早上起来空腹喝牛奶好不好?我今年36岁全身皮肤非常干燥,每次洗完澡及时擦润肤膏也不管用我晚上经常要出汗,这是什么缘故,谢谢是不是体质虚弱長期睡眠不足除延長睡眠時間外有什麼辦法?我发现自己的JJ向左歪,这种现象正常吗平均一个人一天要喝多少的水才正常啊我每天11点睡,为什么我总是在凌晨4点左右中醒一次请问每天的晚餐是不是不要吃太饱了?阴囊潮湿是什么原因?胃出血,应该注意哪些方面的问题?